Pequenos cuidados garantem pele bonita no inverno

Saiba como hidratar o organismo e evitar o ressecamento durante a estação
É só o inverno chegar que os lábios racham e ressecam, e com o corpo não é diferente, a pele fica esbranquiçada ou com aspecto de escamas de peixe. O tempo frio desidrata o organismo e a dica é redobrar os cuidados durante essa época. Com o ressecamento, a tendência de coceira e vermelhidão também aumenta, podendo causar fissuras nos casos mais graves de descamação.
"É importante beber pelo menos dois litros de água por dia. A ingestão de chá e o consumo de frutas também ajudam na hidratação”, aconselha a dermatologista Denise Steiner.

Hidratante, manteiga emoliente e banho rápido
O creme hidratante é o principal aliado de quem deseja manter a pele sedosa ou recuperar o viço de antes. Outra boa compra para a nécessaire de inverno é a manteiga corporal, que tem fórmula concentrada e ajuda nas regiões mais secas, como joelhos e cotovelos.
“Além de hidratar bem a pele duas vezes ao dia, é bom que o banho seja rápido e a temperatura da água sempre amena. Evite os esfoliantes e opte por sabonetes neutros”, explica Denise, que também aconselha o uso de protetor solar fator 15, diariamente.
O seu cartão de visitas merece ser cuidado
Já o rosto merece um cuidado especial. O hidratante precisa ser menos pastoso que os hidratantes corporais e é indicado reaplicar diversas vezes ao dia para manter a proteção.

Condicionador labial neles!
As rachaduras nos lábios são evitadas com a aplicação de condicionadores feitos especialmente para a boca. “Manteiga de cacau não é um bom hidratante labial porque não repõe a água necessária para hidratar. Dê preferência para produtos que contenham na fórmula FPS, vitamina E, ceramidas, ácido hialurônico e ômegas 3 e 6”, explica o dermatologista Adilson Costa. A dica é consultar as informações do rótulo antes de comprar o produto.
Fonte: Andrea Giusti do iG

Pele hidratada no verão

Veja como deixar sua pele sedosa e fresquinha mesmo durante as altas temperaturas
Sabia que, nos dias quentes, você precisa trocar seu creme hidratante? "Use os chamados oil free, sem óleo, para facilitar a transpiração", diz a dermatologista Monica Aribi Fiszbaum. Dê preferência àqueles que vêm em forma de gel, pois ainda refrescam a superfície.

Modo de usar
Passe o creme em todo o corpo, massageando bem, ao acordar e antes de dormir. Não esqueça de aplicar nas mãos e nos pés. Vale comprar um produto que já venha com protetor solar - do contrário, lembre-se: o filtro deve vir por último e ser reaplicado a cada três horas. À noite, é interessante usar um creme de nutrição, sempre à base de vitamina C. Várias marcas têm suas versões.

Alimentos aliados
Inclua no cardápio alguns alimentos que hidratam o corpo, como água de coco, chá light, suco de frutas e bebidas à base de soja. E, claro, beba dois litros de água por dia.
Fonte: www.mdemulher.com.br